Musicoterapia

 

A musicoterapia é uma prática terapêutica que utiliza a música e seus elementos (som, ritmo, melodia e harmonia) para alcançar objetivos de saúde física, mental e social.

 Músicas de terapia utilizam sons relaxantes, naturezas e frequências lentas para reduzir ansiedade, estresse e induzir ao relaxamento profundo ou sono, reduzindo a ansiedade em até 65%, ao lado de sons ambientes, música clássica (Mozart) e new age.

 

Principais Benefícios:

Redução da ansiedade e inquietação.

Alívio do estresse e fadiga mental.

Melhora na qualidade do sono.

Aumento da sensação de bem-estar. 

Redução de estresse e auxílio no tratamento da depressão.

Ver - Mantras e As Frequências de Solfeggio